parcours sympa organisé par le CCPB de Bréauté sur terrain bien sec.
Actions 3D 70.6 km
+952 m/-951 m
03:59
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Longueur et nombre de points 70.6 km
2291 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
951 m
952 m
146 m
3 m
61 m
Date et durée 07 avril 2019
07 avril 2019
04:30:43
03:59:39
00:31:04
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
38.6 km/hau km 54.6
630 m/h0h57m07s
-1240 m/h0h29m46s
km Temps Vitesse Pause 1 02'19" 25.8 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'19" 25.8 km/h 4 02'09" 27.8 km/h 5 02'10" 27.6 km/h 6 02'14" 26.8 km/h 7 02'24" 25.1 km/h 8 02'31" 23.8 km/h 9 02'32" 23.6 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 04'07" 14.6 km/h 10'01" 13 03'53" 15.4 km/h 14 04'34" 13.2 km/h 15 04'33" 13.2 km/h 16 07'41" 7.8 km/h 17 03'13" 18.6 km/h 18 03'11" 18.8 km/h 19 03'50" 15.6 km/h 20 03'57" 15.2 km/h 21 02'38" 22.7 km/h 22 04'34" 13.1 km/h 23 04'24" 13.6 km/h 24 03'03" 19.7 km/h 25 02'37" 22.9 km/h 26 04'44" 12.7 km/h 27 04'24" 13.6 km/h 28 03'01" 19.9 km/h 29 02'22" 25.4 km/h 30 02'46" 21.7 km/h 31 02'54" 20.7 km/h 02'39" 32 02'48" 21.5 km/h 33 02'43" 22.1 km/h 34 05'40" 10.6 km/h 35 03'34" 16.9 km/h 36 03'59" 15.1 km/h 37 04'42" 12.8 km/h 38 04'49" 12.4 km/h 39 02'42" 22.2 km/h 40 02'46" 21.7 km/h 41 02'33" 23.6 km/h 42 02'19" 26 km/h 43 06'40" 9 km/h 44 03'50" 15.6 km/h 45 02'19" 25.9 km/h 46 02'18" 26 km/h 47 05'36" 10.7 km/h 48 05'33" 10.8 km/h 49 05'55" 10.1 km/h 50 05'28" 11 km/h 51 02'31" 23.9 km/h 02'27" 52 02'46" 21.7 km/h 53 04'44" 12.7 km/h 54 05'15" 11.4 km/h 55 01'48" 33.3 km/h 56 02'27" 24.5 km/h 57 03'13" 18.6 km/h 58 03'22" 17.9 km/h 59 03'07" 19.3 km/h 60 03'25" 17.6 km/h 13'07" 61 03'02" 19.7 km/h 62 02'34" 23.3 km/h 63 02'19" 25.9 km/h 64 02'14" 26.9 km/h 65 02'20" 25.7 km/h 66 02'21" 25.5 km/h 67 02'21" 25.6 km/h 68 02'45" 21.9 km/h 69 02'14" 26.9 km/h 70 02'27" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts3h59m39s
1514 Cal379 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:50 50 - 99 w 00:50:42 100 - 149 w 00:53:15 150 - 199 w 00:43:55 200 - 249 w 00:16:23 250 - 299 w 00:08:08 300 - 349 w 00:02:56 + 350 w 00:02:27
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 392 watts 1m 374 watts 2m 349 watts 5m 240 watts 10m 213 watts 20m 192 watts 40m 166 watts 1h 151 watts
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