Boucle de 14.5 km, dénivelé cumulé 400 m
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14.5 km

+399 m/-402 m

04:40
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Longueur et nombre de points

14.52 km

546 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

398 m

402 m

885 m

621 m

758 m
Date et durée

27 septembre 2023
09:52

27 septembre 2023
15:54

06:01:33

04:40:06

01:21:27
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.4

226 m/h
1h27m05s

-219 m/h
1h37m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'34" | 3.1 km/h | 06'47" |
| 2 | 17'14" | 3.5 km/h | 03'57" |
| 3 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 4 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 5 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 7 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 8 | 17'57" | 3.3 km/h | 51'45" |
| 9 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 10 | 18'53" | 3.2 km/h | 07'11" |
| 11 | 31'23" | 1.9 km/h | 03'20" |
| 12 | 20'45" | 2.9 km/h | 04'53" |
| 13 | 20'35" | 2.9 km/h | 03'34" |
| 14 | 16'56" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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