Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Yvan le 07.10.2021

Revard par Aix après le tafCyclotourisme

Actions
3D
51.6 km
+1419 m/-1368 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

51.64 km
10271 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points
1419 m
1369 m
1473 m
230 m
793 m

Date et durée

07 octobre 2021
17:31
07 octobre 2021
20:22
02:51:18

Vitesses et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

60.6 km/h
au km 14.2

824 m/h
1h40m31s

-2146 m/h
0h36m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
2h51m18s

1489 Cal
522 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:2250 - 99 w00:06:53100 - 149 w00:19:23150 - 199 w00:32:43200 - 249 w00:38:59250 - 299 w00:18:42300 - 349 w00:05:29+ 350 w00:03:17

Zones de puissance

00:53:09Z10-180 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:50:21Z2180-244 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:14:18Z3245-270 wTempo (1 à 2 heures)00:08:00Z4271-305 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:05:18Z5306-360 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:02:22Z6360-518 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:00:20Z7519+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)100w200w300w400w500ww30s551 watts (-206 watts par rapport au max théorique)1m472 watts (-96 watts par rapport au max théorique)2m391 watts (-76 watts par rapport au max théorique)5m279 watts (-113 watts par rapport au max théorique)10m252 watts (-100 watts par rapport au max théorique)20m236 watts (-86 watts par rapport au max théorique)40m224 watts (-79 watts par rapport au max théorique)1h216 watts (-72 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 20 fois depuis le 11.10.21 16:30
169319152 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Cyclotourisme autour de Le Bourget-du-Lac · Les plus belles randonnées autour de Le Bourget-du-Lac
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/Ldqee6681G
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3432OT - Massif des Bauges
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER