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biker78460 le 02.10.2025

RSPFY-Poteau-des-Bruyères-MoutiersMarche Sportive

marche nordique dans le bois de Rochefort en partant du poteau de la Poterie passant par le poteau des Bruyères et la Fontaine Sainte-Anne.
Actions
3D
11.7 km
+140 m/-144 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.7 km
1094 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
139 m
144 m
172 m
100 m
124 m

Date et durée

02 octobre 2025
09:06
02 octobre 2025
11:35
02:29:28
02:15:47
00:13:41

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 11.2

264 m/h
0h18m15s

-255 m/h
0h20m39s

Dépense calorique (estimation)

273 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 63 fois et téléchargée 13 fois depuis le 02.10.25 16:20
355312 [Légende]
KME
13.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de La Celle-les-Bordes · Les plus belles randonnées autour de La Celle-les-Bordes
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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