De Blain à Nort-sur-Erdre par le canal de Nantes à Brest
Tram-train jusqu'à Nantes
http://mareemonti.canalblog.com/archives/2019/06/02/37388254.html
Actions 3D 25.8 km
+132 m/-131 m
01:51
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Longueur et nombre de points 25.83 km
945 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
131 m
131 m
85 m
53 m
65 m
Date et durée 06 juin 2019 07:41
06 juin 2019 09:33
01:51:55
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
23.6 km/hau km 24.7
683 m/h0h03m56s
-585 m/h0h05m07s
km Temps Vitesse Pause 1 05'36" 10.7 km/h 2 03'50" 15.6 km/h 3 04'03" 14.8 km/h 4 03'41" 16.3 km/h 5 03'44" 16.1 km/h 6 03'44" 16.1 km/h 7 05'59" 10 km/h 8 03'43" 16.1 km/h 9 03'43" 16.1 km/h 10 03'59" 15.1 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 03'48" 15.8 km/h 13 03'38" 16.5 km/h 14 05'34" 10.8 km/h 15 05'53" 10.2 km/h 16 03'43" 16.1 km/h 17 03'37" 16.6 km/h 18 04'14" 14.1 km/h 19 03'28" 17.3 km/h 20 04'37" 13 km/h 21 03'39" 16.4 km/h 22 03'49" 15.8 km/h 23 06'16" 9.6 km/h 24 03'25" 17.6 km/h 25 03'12" 18.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts1h51m55s
319 Cal171 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:07 50 - 99 w 00:28:04 100 - 149 w 00:14:08 150 - 199 w 00:04:19 200 - 249 w 00:00:30 250 - 299 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 253 watts 1m 247 watts 2m 159 watts 5m 125 watts 10m 111 watts 20m 93 watts 40m 82 watts 1h 76 watts
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