Site GTA
+ 250 / - 1010
12 KM
3h45
Diff globale 1/4
Actions 3D
13.7 km

+315 m/-1075 m

04:26
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Longueur et nombre de points

13.74 km

1486 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

314 m

1075 m

2653 m

1807 m

2201 m
Date et durée

03 juillet 2017
08:57

03 juillet 2017
15:26

06:28:40

04:26:05

02:02:35
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.6

234 m/h
1h11m17s

-415 m/h
2h33m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'11" | 2.5 km/h | 05'58" |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | 05'07" |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | 02'19" |
| 4 | 22'53" | 2.6 km/h | 01'36" |
| 5 | 20'18" | 3 km/h | |
| 6 | 16'00" | 3.8 km/h | 30'32" |
| 7 | 19'23" | 3.1 km/h | 02'11" |
| 8 | 29'05" | 2.1 km/h | 61'25" |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | 04'22" |
| 10 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 11 | 20'06" | 3 km/h | |
| 12 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 13 | 13'42" | 4.4 km/h | 09'05" |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 21 fois depuis le 14.11.20 01:05
KME
20.5 kilomètres effort
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