Tourn'en Marche 77, réalisé par Benoît & Thibault de l'ASC Tournan section Course à Pied.
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76.9 km

+347 m/-344 m

14:10
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Longueur et nombre de points

76.9 km

5675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

346 m

345 m

135 m

65 m

114 m
Date et durée

23 mai 2015
20:00

24 mai 2015
11:34

15:33:46

14:10:25

01:23:21
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 37.9

255 m/h
0h44m24s

-284 m/h
0h38m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 2 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 7 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 8 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 10 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 13 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 14 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 15 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 16 | 10'22" | 5.8 km/h | 15'43" |
| 17 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 18 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 19 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 20 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 21 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 22 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 23 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 24 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 25 | 10'38" | 5.6 km/h | 19'27" |
| 26 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 27 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 28 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 29 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 30 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 31 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 32 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 33 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 34 | 11'27" | 5.2 km/h | 24'56" |
| 35 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 36 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 37 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 38 | 09'05" | 6.6 km/h | |
| 39 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 40 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 41 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 42 | 09'58" | 6 km/h | |
| 43 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 44 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 45 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 46 | 10'30" | 5.7 km/h | 09'29" |
| 47 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 48 | 11'57" | 5 km/h | |
| 49 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 50 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 51 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 52 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 53 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 54 | 10'15" | 5.9 km/h | 11'08" |
| 55 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 56 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 57 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 58 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 59 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 60 | 11'14" | 5.3 km/h | 02'38" |
| 61 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 62 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 63 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 64 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 65 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 66 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 67 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 68 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 69 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 70 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 71 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 72 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 73 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 74 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 75 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 76 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1554 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
81.5 kilomètres effort
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