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12.9 km

+774 m/-772 m

04:53
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Commentaires

Par
salana.girard le 28.07.21 17:49
Très raide du 2eme au 5 ème km.

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salana.girard le 28.07.21 17:49
Très raide du 2eme au 5 ème km.
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Longueur et nombre de points

12.95 km

1351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

773 m

773 m

1918 m

1211 m

1584 m
Date et durée

12 septembre 2016
09:36

12 septembre 2016
16:02

06:25:57

04:53:19

01:32:38
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.6

298 m/h
2h25m22s

-382 m/h
1h52m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 2 | 22'06" | 2.7 km/h | 04'17" |
| 3 | 29'00" | 2.1 km/h | 01'31" |
| 4 | 41'41" | 1.4 km/h | 09'40" |
| 5 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 6 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 7 | 18'43" | 3.2 km/h | 63'41" |
| 8 | 30'32" | 2 km/h | |
| 9 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 10 | 19'26" | 3.1 km/h | 13'29" |
| 11 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 12 | 19'06" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

680 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 24 fois depuis le 27.07.21 22:25
KME
23.3 kilomètres effort
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