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18.5 km

+238 m/-239 m

04:15
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Longueur et nombre de points

18.53 km

1647 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

239 m

110 m

5 m

41 m
Date et durée

05 mai 2021
09:11

05 mai 2021
14:55

05:43:59

04:15:44

01:28:15
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 0.4

217 m/h
0h46m05s

-260 m/h
0h36m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | |
| 5 | 11'53" | 5 km/h | 09'49" |
| 6 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | |
| 11 | 16'43" | 3.6 km/h | 20'10" |
| 12 | 14'22" | 4.2 km/h | 58'16" |
| 13 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 16 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

427 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 44 fois depuis le 26.03.22 19:50
KME
21.7 kilomètres effort
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