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famar46 le 04.01.2018

2018-01-04-Laroques des ArcsRandonnée Pédestre

Randonnée de 10km avec 300m de dénivelé seule difficulté :une grande côte des le départ
Actions
3D
9.3 km
+258 m/-279 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

9.28 km
1632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
257 m
279 m
327 m
106 m
249 m

Date et durée

04 janvier 2018
14:03
04 janvier 2018
16:45
02:42:49
02:37:59
00:04:50

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 8.7

270 m/h
0h46m53s

-266 m/h
0h58m56s

Dépense calorique (estimation)

310 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 940 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
366016 [Légende]
KME
12.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Laroque-des-Arcs · Les plus belles randonnées autour de Laroque-des-Arcs
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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