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webmaster le 04.04.2016

2016/04/04 tandem-bleu ESNanterre : Coulounieix-Chamiers et PérigueuxCyclotourisme

deux boucles au chaud
Actions
3D
43 km
+392 m/-388 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

42.99 km
2017 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
392 m
389 m
212 m
78 m
124 m

Date et durée

04 avril 2016
09:41
04 avril 2016
12:45
03:03:58
02:17:37
00:46:21

Vitesses et denivelés horaires

18.7 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 20.9

554 m/h
0h33m58s

-1159 m/h
0h13m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
2h17m37s

791 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4550 - 99 w00:31:03100 - 149 w00:36:53150 - 199 w00:22:09200 - 249 w00:06:59250 - 299 w00:02:33300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s325 watts1m311 watts2m240 watts5m180 watts10m159 watts20m143 watts40m139 watts1h129 watts

Plus

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10615025 [Légende]
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1834SB - Périgueux / Tocane-Saint-Apre 1835SB - Saint-Astier / Mussidan 1934SB - PÉRIGUEUX / EXCIDEUIL 1935SB - Vergt / Thenon
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