Rando sympathique, très humide cette année......
Actions 3D 44.1 km
+361 m/-383 m
02:57
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Longueur et nombre de points 44.11 km
3485 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
360 m
383 m
138 m
70 m
112 m
Date et durée 01 novembre 2023 08:14
01 novembre 2023 11:18
03:03:25
02:57:49
00:05:36
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
38.7 km/hau km 29.3
494 m/h0h29m47s
-978 m/h0h14m37s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 03'10" 18.9 km/h 3 03'20" 18 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 02'54" 20.7 km/h 6 02'57" 20.4 km/h 7 03'12" 18.8 km/h 8 04'55" 12.2 km/h 9 04'43" 12.7 km/h 10 06'36" 9.1 km/h 11 05'42" 10.5 km/h 12 04'24" 13.6 km/h 13 04'13" 14.2 km/h 14 04'20" 13.8 km/h 15 05'38" 10.6 km/h 16 04'03" 14.8 km/h 17 04'58" 12.1 km/h 18 03'09" 19 km/h 19 11'13" 5.3 km/h 05'36" 20 05'03" 11.9 km/h 21 05'15" 11.4 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 04'47" 12.5 km/h 24 05'17" 11.4 km/h 25 03'09" 19 km/h 26 03'13" 18.6 km/h 27 02'45" 21.8 km/h 28 02'18" 26.1 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 03'59" 15.1 km/h 31 03'26" 17.4 km/h 32 03'15" 18.5 km/h 33 02'56" 20.5 km/h 34 05'00" 12 km/h 35 04'10" 14.4 km/h 36 02'46" 21.7 km/h 37 03'29" 17.2 km/h 38 03'41" 16.3 km/h 39 03'13" 18.7 km/h 40 03'14" 18.5 km/h 41 03'01" 19.9 km/h 42 03'23" 17.7 km/h 43 02'28" 24.3 km/h 44 03'29" 17.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts2h57m49s
847 Cal286 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:54 50 - 99 w 00:50:33 100 - 149 w 00:38:22 150 - 199 w 00:23:22 200 - 249 w 00:07:02
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 220 watts 2m 212 watts 5m 192 watts 10m 155 watts 20m 117 watts 40m 114 watts 1h 109 watts
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