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mael.croyal le 03.10.2018

Boucle Surzur - Sulniac

Boucle Surzur - Sulniac
Pr le Gorvello

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3D

31.3 km

+263 m/-266 m

03:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.31 km

1840 pts

Denivelé et altitude

262 m

266 m

120 m

6 m

39 m

Date et durée

03 octobre 2018
13:12

03 octobre 2018
16:26

03:14:06

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 18.4

364 m/h
0h25m53s

-447 m/h
0h19m48s

Fréquence cardiaque

79 bpm

150 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h14m06s

1045 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 428 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

7710720 [Légende]

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