Départ du col de Marcieu, prendre la direction Sud-Ouest l'Aulp du Seuil. Au col (environ 1h45 après) prendre à droite pour aller jusqu'à la croix et admirer la vue. Prendre ensuite la direction du Habert de l'Aulp du Seuil puis directio Sud vers le Col de Bellefont.
Au retour prendre une petite variante pour faire une petite boucle sur le plateau.
Actions 3D
13.7 km

+1119 m/-1119 m

05:35
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Longueur et nombre de points

13.68 km

1497 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1118 m

1120 m

1879 m

1062 m

1538 m
Date et durée

23 juin 2019
08:56

23 juin 2019
17:05

08:08:55

05:35:39

02:33:16
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 13.2

376 m/h
2h46m38s

-474 m/h
2h12m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 2 | 29'37" | 2 km/h | 05'35" |
| 3 | 30'27" | 2 km/h | 05'18" |
| 4 | 34'13" | 1.8 km/h | 22'52" |
| 5 | 26'46" | 2.2 km/h | 07'14" |
| 6 | 23'29" | 2.6 km/h | 03'01" |
| 7 | 22'50" | 2.6 km/h | 79'54" |
| 8 | 21'28" | 2.8 km/h | 06'26" |
| 9 | 23'23" | 2.6 km/h | 06'27" |
| 10 | 25'28" | 2.4 km/h | 09'36" |
| 11 | 29'49" | 2 km/h | 04'33" |
| 12 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'20" |
| 13 | 20'22" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

879 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 824 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.6 kilomètres effort
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