17 avril 2016
Actions 3D 42 km
+98 m/-117 m
10:10
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Longueur et nombre de points 41.97 km
310 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
98 m
117 m
25 m
2 m
9 m
Date et durée 14 février 2016 15:56
15 février 2016 02:14
10:18:00
10:10:00
00:08:00
Vitesses et denivelés horaires 4.1 km/hDétail »
16.9 km/hau km 9.4
165 m/h0h16m00s
-128 m/h0h16m00s
km Temps Vitesse Pause 1 19'32" 3.1 km/h 2 23'41" 2.5 km/h 3 15'10" 4 km/h 4 06'13" 9.7 km/h 5 15'15" 3.9 km/h 6 09'45" 6.2 km/h 7 27'56" 2.1 km/h 02'00" 8 21'02" 2.9 km/h 06'00" 9 06'45" 8.9 km/h 10 08'26" 7.1 km/h 11 07'18" 8.2 km/h 12 07'32" 8 km/h 13 10'47" 5.6 km/h 14 14'20" 4.2 km/h 15 07'40" 7.8 km/h 16 23'16" 2.6 km/h 17 19'29" 3.1 km/h 18 14'04" 4.3 km/h 19 18'17" 3.3 km/h 20 11'55" 5 km/h 21 20'05" 3 km/h 22 09'46" 6.1 km/h 23 17'29" 3.4 km/h 24 14'08" 4.2 km/h 25 25'32" 2.3 km/h 26 17'41" 3.4 km/h 27 11'08" 5.4 km/h 28 07'03" 8.5 km/h 29 10'43" 5.6 km/h 30 09'27" 6.3 km/h 31 11'05" 5.4 km/h 32 14'36" 4.1 km/h 33 07'14" 8.3 km/h 34 19'00" 3.2 km/h 35 14'27" 4.2 km/h 36 13'28" 4.5 km/h 37 12'02" 5 km/h 38 25'28" 2.4 km/h 39 23'54" 2.5 km/h 40 12'44" 4.7 km/h 41 05'37" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 31 Watts10h10m00s
1103 Cal109 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 05:08:00 50 - 99 w 01:56:00 100 - 149 w 00:18:00
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 119 watts 1m 114 watts 2m 99 watts 5m 67 watts 10m 61 watts 20m 52 watts 40m 47 watts 1h 46 watts
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KME
43.3 kilomètres effort
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