Jour 4: de Furnas au Pico Do Ferro en faisant le tour du Lagoa Das Furnas.
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10.5 km

+526 m/-284 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.47 km

977 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

526 m

284 m

532 m

203 m

294 m
Date et durée

18 mai 2022
09:01

18 mai 2022
12:09

03:07:37

02:33:02

00:34:35
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

467 m/h
0h51m51s

-200 m/h
0h27m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | |
| 3 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 4 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | 12'03" |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'27" |
| 7 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 9 | 15'25" | 3.9 km/h | 17'18" |
| 10 | 21'24" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

481 Cal
189 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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