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jmc-martinique97240 le 13.12.2015

Croisée Quatre, Piton Laroche .Randonnée Pédestre

Au départ de Croisée Quatre .
Contournement du Morne Palmiste ou Piton Laroche.
Descente vers la rivière du Lorrain
Retour par le sentier Morne Bellevue sur Croisée Quatre.
Actions
3D
9.3 km
+529 m/-493 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.33 km
1391 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
528 m
493 m
464 m
199 m
349 m

Date et durée

13 décembre 2015
09:05
13 décembre 2015
14:34
05:29:18
03:37:08
01:52:10

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.3

340 m/h
1h30m32s

-370 m/h
1h13m14s

Dépense calorique (estimation)

423 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 1952 fois et téléchargée 132 fois depuis le 07.04.20 09:25
5711963 [Légende]
KME
16.3 kilomètres effort
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