14 mars 2019 4eme jour raquette la sure départ geve
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8.1 km

+245 m/-285 m

03:30
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Longueur et nombre de points

8.09 km

1075 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

244 m

285 m

1416 m

1193 m

1319 m
Date et durée

14 mars 2019
10:28

14 mars 2019
15:35

05:07:35

03:30:49

01:36:46
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.7

146 m/h
1h28m31s

-182 m/h
1h17m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'25" | 3.4 km/h | 04'13" |
| 2 | 30'39" | 2 km/h | 09'04" |
| 3 | 36'25" | 1.6 km/h | 21'28" |
| 4 | 26'19" | 2.3 km/h | 45'11" |
| 5 | 26'37" | 2.3 km/h | 11'23" |
| 6 | 27'01" | 2.2 km/h | 02'01" |
| 7 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 8 | 20'32" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

197 Cal
56 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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