OC GIF VTT G4 Janvry - Bruyères-le-Châtel - St Maurice-Montcouronne - St Cyr-sous-Dourdan - Limours - Gometz A/R
Actions 3D 64.7 km
+1019 m/-1014 m
04:33
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Longueur et nombre de points 64.65 km
2835 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1019 m
1014 m
192 m
53 m
130 m
Date et durée 26 juillet 2025
26 juillet 2025
04:58:05
04:33:37
00:24:28
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
49.9 km/hau km 9.2
606 m/h1h15m08s
-1142 m/h0h39m48s
km Temps Vitesse Pause 1 05'02" 11.9 km/h 2 07'35" 7.9 km/h 3 04'00" 15 km/h 4 04'48" 12.5 km/h 5 04'16" 14.1 km/h 6 05'49" 10.3 km/h 7 03'12" 18.8 km/h 8 03'11" 18.9 km/h 9 03'04" 19.6 km/h 10 04'40" 12.9 km/h 11 04'28" 13.5 km/h 12 03'56" 15.2 km/h 13 02'31" 23.8 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 03'23" 17.7 km/h 16 04'43" 12.7 km/h 17 04'13" 14.2 km/h 18 03'39" 16.5 km/h 19 03'57" 15.2 km/h 20 04'52" 12.3 km/h 21 03'20" 18 km/h 22 03'09" 19.1 km/h 23 04'07" 14.6 km/h 04'56" 24 04'03" 14.8 km/h 25 02'56" 20.4 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 05'41" 10.6 km/h 30 06'05" 9.9 km/h 31 04'59" 12 km/h 32 04'57" 12.1 km/h 12'51" 33 06'11" 9.7 km/h 34 05'33" 10.8 km/h 35 03'49" 15.7 km/h 36 02'57" 20.4 km/h 37 02'47" 21.6 km/h 38 08'43" 6.9 km/h 02'07" 39 03'12" 18.7 km/h 40 03'39" 16.4 km/h 41 07'00" 8.6 km/h 42 07'07" 8.4 km/h 04'34" 43 07'43" 7.8 km/h 44 03'29" 17.2 km/h 45 04'48" 12.5 km/h 46 03'03" 19.7 km/h 47 03'44" 16.1 km/h 48 04'35" 13.1 km/h 49 06'10" 9.7 km/h 50 04'55" 12.2 km/h 51 03'57" 15.2 km/h 52 04'38" 12.9 km/h 53 05'24" 11.1 km/h 54 04'09" 14.5 km/h 55 02'55" 20.6 km/h 56 02'56" 20.5 km/h 57 02'38" 22.8 km/h 58 02'25" 24.8 km/h 59 04'27" 13.5 km/h 60 03'02" 19.8 km/h 61 02'58" 20.2 km/h 62 03'30" 17.2 km/h 63 02'46" 21.7 km/h 64 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts4h33m37s
1403 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:28 50 - 99 w 00:59:56 100 - 149 w 01:04:23 150 - 199 w 00:31:00 200 - 249 w 00:12:41 250 - 299 w 00:07:40 300 - 349 w 00:01:11 + 350 w 00:01:05
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 453 watts 1m 410 watts 2m 289 watts 5m 221 watts 10m 208 watts 20m 172 watts 40m 142 watts 1h 132 watts
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