L'Etang d'Esparver et le Lac d'Aude autour du Lac des Bouillouses
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9.7 km

+435 m/-382 m

03:17
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Longueur et nombre de points

9.73 km

2271 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

434 m

382 m

2227 m

1935 m

2082 m
Date et durée

31 juillet 2019
12:04

31 juillet 2019
16:13

04:08:36

03:17:06

00:51:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.5

281 m/h
1h16m04s

-259 m/h
1h05m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'40" | 2.6 km/h | 01'55" |
| 2 | 26'25" | 2.3 km/h | 02'10" |
| 3 | 20'13" | 3 km/h | 30'32" |
| 4 | 25'03" | 2.4 km/h | 01'45" |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'52" | 3.2 km/h | 06'11" |
| 7 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 9 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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