Actions 3D 32.4 km
+984 m/-961 m
02:49
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Longueur et nombre de points 32.42 km
2935 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
984 m
961 m
1166 m
427 m
733 m
Date et durée 29 janvier 2022 13:14
29 janvier 2022 16:37
03:22:22
02:49:34
00:32:48
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
47.1 km/hau km 3.1
748 m/h1h11m34s
-1222 m/h0h43m12s
km Temps Vitesse Pause 1 07'46" 7.7 km/h 2 04'10" 14.4 km/h 3 04'21" 13.8 km/h 4 04'15" 14.1 km/h 5 06'50" 8.8 km/h 6 05'59" 10 km/h 7 06'16" 9.6 km/h 8 04'21" 13.8 km/h 9 06'54" 8.7 km/h 04'18" 10 08'30" 7.1 km/h 03'10" 11 02'51" 21 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 03'40" 16.4 km/h 14 05'08" 11.7 km/h 15 06'31" 9.2 km/h 16 04'18" 13.9 km/h 17 06'11" 9.7 km/h 18 04'58" 12.1 km/h 07'07" 19 06'00" 10 km/h 20 11'28" 5.2 km/h 07'54" 21 06'59" 8.6 km/h 07'42" 22 06'10" 9.7 km/h 23 02'57" 20.3 km/h 24 03'32" 17 km/h 25 04'42" 12.8 km/h 26 06'20" 9.5 km/h 02'37" 27 03'57" 15.2 km/h 28 04'15" 14.1 km/h 29 04'10" 14.4 km/h 30 04'53" 12.3 km/h 31 01'34" 38.2 km/h 32 04'56" 12.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts2h49m34s
1009 Cal357 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:14 50 - 99 w 00:21:37 100 - 149 w 00:17:25 150 - 199 w 00:15:51 200 - 249 w 00:14:16 250 - 299 w 00:07:48 300 - 349 w 00:07:25 + 350 w 00:06:06
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 796 watts 1m 547 watts 2m 465 watts 5m 320 watts 10m 219 watts 20m 195 watts 40m 171 watts 1h 163 watts
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