sortie du BVA le 12 02 2017
parcours très fatigant à cause de la boue.
Actions 3D 29.7 km
+618 m/-619 m
02:44
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Longueur et nombre de points 29.73 km
1216 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
618 m
619 m
132 m
9 m
78 m
Date et durée 12 février 2017 08:26
12 février 2017 12:08
03:41:53
02:44:28
00:57:25
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
41.9 km/hau km 28.9
431 m/h0h49m22s
-875 m/h0h22m50s
km Temps Vitesse Pause 1 06'10" 9.7 km/h 18'03" 2 06'42" 9 km/h 03'18" 3 11'04" 5.4 km/h 4 04'36" 13 km/h 5 03'16" 18.4 km/h 6 03'43" 16.1 km/h 08'02" 7 05'23" 11.1 km/h 8 05'28" 11 km/h 9 09'02" 6.6 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 04'04" 14.8 km/h 12 03'50" 15.6 km/h 11'36" 13 07'50" 7.7 km/h 14 06'48" 8.8 km/h 15 04'25" 13.6 km/h 16 06'02" 9.9 km/h 17 03'09" 19 km/h 18 03'45" 16 km/h 05'00" 19 04'31" 13.3 km/h 20 07'30" 8 km/h 21 04'46" 12.6 km/h 22 09'56" 6 km/h 23 04'28" 13.4 km/h 04'32" 24 03'36" 16.7 km/h 25 04'30" 13.3 km/h 26 03'08" 19.1 km/h 27 08'46" 6.9 km/h 28 08'10" 7.3 km/h 29 03'03" 19.7 km/h 06'54"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts2h44m28s
570 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:10 50 - 99 w 00:39:26 100 - 149 w 00:29:10 150 - 199 w 00:11:56 200 - 249 w 00:01:48 250 - 299 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 275 watts 1m 243 watts 2m 207 watts 5m 140 watts 10m 130 watts 20m 116 watts 40m 103 watts 1h 97 watts
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