04 - L - Castellane : col des Lecques - cadières de Brandis
2024-09-17
Actions 3D
8.5 km

+510 m/-487 m

03:19
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Longueur et nombre de points

8.49 km

805 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

509 m

487 m

1566 m

1137 m

1334 m
Date et durée

16 septembre 2024
09:59

16 septembre 2024
15:44

05:45:02

03:19:55

02:25:07
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.9

276 m/h
1h36m51s

-340 m/h
1h14m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'14" | 3.7 km/h | 01'20" |
| 2 | 21'58" | 2.7 km/h | 10'38" |
| 3 | 36'25" | 1.6 km/h | 41'12" |
| 4 | 29'28" | 2 km/h | 60'11" |
| 5 | 29'00" | 2.1 km/h | 05'08" |
| 6 | 23'54" | 2.5 km/h | 09'03" |
| 7 | 19'21" | 3.1 km/h | 06'36" |
| 8 | 15'38" | 3.8 km/h | 03'36" |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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