joli petit tour de 30 km entre vignes et étangs .
Actions 3D 28.8 km
+532 m/-536 m
01:37
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Longueur et nombre de points 28.84 km
1247 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
531 m
537 m
361 m
216 m
260 m
Date et durée 28 août 2015 16:50
28 août 2015 18:35
01:44:07
01:37:47
00:06:20
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
51.3 km/hau km 1.1
799 m/h0h31m41s
-1689 m/h0h16m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 03'02" 19.8 km/h 3 02'32" 23.6 km/h 4 04'17" 14 km/h 5 03'15" 18.5 km/h 6 04'10" 14.4 km/h 7 04'15" 14.1 km/h 06'20" 8 02'10" 27.8 km/h 9 05'18" 11.3 km/h 10 03'03" 19.7 km/h 11 03'38" 16.6 km/h 12 02'26" 24.7 km/h 13 01'39" 36.5 km/h 14 02'26" 24.7 km/h 15 05'15" 11.4 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 03'15" 18.5 km/h 18 04'41" 12.8 km/h 19 02'26" 24.7 km/h 20 02'10" 27.7 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'54" 20.6 km/h 23 06'19" 9.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 04'15" 14.1 km/h 26 02'49" 21.2 km/h 27 03'09" 19.1 km/h 28 03'03" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts1h37m47s
759 Cal466 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:34 50 - 99 w 00:07:01 100 - 149 w 00:12:04 150 - 199 w 00:14:57 200 - 249 w 00:19:19 250 - 299 w 00:10:48 300 - 349 w 00:01:42 + 350 w 00:01:12
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 464 watts 1m 374 watts 2m 329 watts 5m 256 watts 10m 236 watts 20m 197 watts 40m 162 watts 1h 156 watts
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