Avec Philippe/ Mouss et Pandore (dernière fois), Savane et moi !
Même boucle mais en sens inverse !
Météo au poil !
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14.5 km

+319 m/-322 m

02:54
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Commentaires

Par
karine.hardel le 08.11.25 20:26
Super ! Merci pour ce partage ! 😘🐾
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Longueur et nombre de points

14.5 km

2003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

319 m

323 m

165 m

99 m

135 m
Date et durée

08 novembre 2025
14:09

08 novembre 2025
17:03

02:54:43
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 7.4

274 m/h
0h50m06s

-307 m/h
0h46m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 12 | 12'05" | 5 km/h | |
| 13 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 14 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
195 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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