Manteyer Montagne de CEÜSE OUEST
La Manche - Crête Lumineuse et Sommet des Raux
Randonnée facile agréable et panoramique .
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7.6 km

+380 m/-382 m

02:52
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Longueur et nombre de points

7.6 km

1083 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

380 m

382 m

1806 m

1491 m

1694 m
Date et durée

18 août 2017
07:46

18 août 2017
11:06

03:19:57

02:52:40

00:27:17
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 6.9

263 m/h
1h19m30s

-358 m/h
0h55m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'28" | 2.4 km/h | |
| 2 | 26'50" | 2.2 km/h | 04'35" |
| 3 | 19'54" | 3 km/h | 06'16" |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | 03'43" |
| 5 | 24'53" | 2.4 km/h | 02'12" |
| 6 | 19'40" | 3.1 km/h | 09'30" |
| 7 | 23'49" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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