Actions 3D 82.3 km
+561 m/-564 m
03:31
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Longueur et nombre de points 82.35 km
3563 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
560 m
564 m
43 m
-10 m
14 m
Date et durée 15 décembre 2019
15 décembre 2019
03:35:23
03:31:54
00:03:29
Vitesses et denivelés horaires 23.3 km/hDétail »
46.4 km/hau km 62.7
619 m/h0h32m08s
-1103 m/h0h18m05s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'35" 23.2 km/h 3 02'46" 21.6 km/h 4 02'14" 26.8 km/h 5 02'22" 25.3 km/h 6 02'21" 25.6 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 02'13" 27.2 km/h 9 02'29" 24.1 km/h 10 02'26" 24.6 km/h 11 02'18" 26 km/h 12 02'03" 29.3 km/h 13 01'51" 32.4 km/h 14 04'59" 12 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'21" 25.5 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 02'44" 21.9 km/h 19 02'18" 26 km/h 20 02'26" 24.6 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 02'27" 24.5 km/h 23 02'20" 25.8 km/h 24 02'28" 24.3 km/h 25 02'48" 21.4 km/h 26 03'24" 17.7 km/h 27 02'34" 23.4 km/h 28 02'56" 20.4 km/h 29 03'31" 17.1 km/h 30 02'09" 27.9 km/h 31 02'51" 21.1 km/h 32 02'38" 22.8 km/h 33 02'27" 24.5 km/h 34 02'44" 21.9 km/h 35 02'35" 23.3 km/h 36 02'17" 26.2 km/h 37 02'13" 27.1 km/h 38 02'16" 26.4 km/h 39 02'18" 26.1 km/h 40 01'43" 35.1 km/h 41 02'24" 24.9 km/h 42 04'10" 14.4 km/h 43 02'37" 23 km/h 44 02'28" 24.4 km/h 45 02'19" 25.8 km/h 46 02'09" 27.8 km/h 47 01'41" 35.6 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 03'29" 49 04'02" 14.9 km/h 50 02'37" 23 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 02'20" 25.8 km/h 53 02'36" 23.1 km/h 54 02'31" 23.9 km/h 55 02'27" 24.5 km/h 56 02'18" 26.1 km/h 57 02'04" 29.1 km/h 58 04'16" 14.1 km/h 59 02'41" 22.3 km/h 60 02'26" 24.6 km/h 61 02'27" 24.4 km/h 62 02'08" 28.2 km/h 63 01'57" 30.8 km/h 64 02'52" 20.9 km/h 65 03'36" 16.7 km/h 66 02'31" 23.8 km/h 67 02'35" 23.2 km/h 68 02'05" 28.8 km/h 69 02'48" 21.4 km/h 70 03'03" 19.7 km/h 71 02'06" 28.7 km/h 72 02'34" 23.4 km/h 73 02'03" 29.2 km/h 74 02'24" 25 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'19" 25.9 km/h 77 02'27" 24.5 km/h 78 01'58" 30.4 km/h 79 02'51" 21.1 km/h 80 02'12" 27.2 km/h 81 02'18" 26.1 km/h 82 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 158 Watts3h31m54s
1927 Cal546 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:10 50 - 99 w 00:29:44 100 - 149 w 00:42:33 150 - 199 w 00:55:51 200 - 249 w 00:35:43 250 - 299 w 00:17:07 300 - 349 w 00:04:29 + 350 w 00:02:52
Puissances max fournies 325w 650w 975w 1300w 1625w 1950w w 30s 1951 watts 1m 1038 watts 2m 597 watts 5m 336 watts 10m 259 watts 20m 213 watts 40m 182 watts 1h 177 watts
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