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11.8 km

+215 m/-214 m

04:02
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Longueur et nombre de points

11.8 km

321 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

215 m

214 m

505 m

359 m

415 m
Date et durée

08 octobre 2025
14:50

08 octobre 2025
18:52

04:02:37
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 5.7

142 m/h
1h01m13s

-219 m/h
0h47m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 2 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 3 | 26'02" | 2.3 km/h | |
| 4 | 29'29" | 2 km/h | |
| 5 | 19'41" | 3 km/h | |
| 6 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
| 11 | 24'35" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
63 Cal/h
Plus

Affichée 59 fois et téléchargée 14 fois depuis le 13.10.25 15:55
KME
14.7 kilomètres effort
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