avec Jean
Actions 3D 28.5 km
+1355 m/-1351 m
03:31
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Longueur et nombre de points 28.54 km
1287 pts
14 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1354 m
1351 m
2110 m
951 m
1518 m
Date et durée 27 juin 2021 08:47
27 juin 2021 13:10
04:22:38
03:31:35
00:51:03
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
38.8 km/hau km 0.2
656 m/h1h51m55s
-1523 m/h0h49m12s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 2 04'32" 13.2 km/h 3 03'58" 15.1 km/h 4 04'29" 13.4 km/h 5 04'29" 13.4 km/h 6 04'33" 13.2 km/h 7 04'04" 14.8 km/h 8 05'04" 11.8 km/h 9 09'01" 6.6 km/h 10 08'20" 7.2 km/h 11 07'06" 8.4 km/h 04'20" 12 07'45" 7.7 km/h 13 07'12" 8.3 km/h 14 07'31" 8 km/h 15 20'46" 2.9 km/h 03'14" 16 14'31" 4.1 km/h 17 10'52" 5.5 km/h 18 10'42" 5.6 km/h 15'13" 19 08'31" 7 km/h 20 08'54" 6.7 km/h 21 09'07" 6.6 km/h 02'35" 22 09'52" 6.1 km/h 20'17" 23 09'30" 6.3 km/h 24 04'53" 12.3 km/h 05'24" 25 02'57" 20.4 km/h 26 04'17" 14 km/h 27 05'11" 11.6 km/h 28 05'30" 10.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts3h31m35s
1243 Cal353 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:49 50 - 99 w 00:30:43 100 - 149 w 00:23:05 150 - 199 w 00:18:47 200 - 249 w 00:12:11 250 - 299 w 00:10:04 300 - 349 w 00:07:21 + 350 w 00:10:09
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 608 watts 1m 543 watts 2m 399 watts 5m 339 watts 10m 301 watts 20m 235 watts 40m 215 watts 1h 203 watts
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