Pierre Trouvée:
Reco faite avec Michel D., Michel R., JL E.
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17.2 km

+260 m/-303 m

04:22
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Longueur et nombre de points

17.24 km

1457 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

303 m

163 m

17 m

58 m
Date et durée

28 décembre 2017
10:06

28 décembre 2017
15:47

05:41:48

04:22:23

01:19:25
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 14.2

202 m/h
0h55m48s

-286 m/h
0h54m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | 08'56" |
| 3 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'04" | 4 km/h | 02'59" |
| 5 | 12'43" | 4.7 km/h | 03'03" |
| 6 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 8 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 10 | 16'54" | 3.5 km/h | 37'30" |
| 11 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'57" | 4.3 km/h | 06'06" |
| 14 | 16'32" | 3.6 km/h | 14'32" |
| 15 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 17 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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