Un parcours très agréable tracé et mené par Pascale pour le RCY.
Déjeuner confortable dans le parc de la ville
Un dénivelé qui se concentre principalement sur deux montées
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20.3 km

+191 m/-195 m

04:39
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Longueur et nombre de points

20.33 km

3699 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

196 m

156 m

59 m

100 m
Date et durée

02 février 2025
09:38

02 février 2025
15:52

06:14:02

04:39:12

01:34:50
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.5

281 m/h
0h31m10s

-267 m/h
0h31m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | 08'31" |
| 2 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 3 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'34" |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 6 | 17'17" | 3.5 km/h | 11'34" |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'31" | 4.8 km/h | 08'26" |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | 47'27" |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 14 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 15 | 12'21" | 4.9 km/h | 05'09" |
| 16 | 14'53" | 4 km/h | 10'09" |
| 17 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 19 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 20 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 155 fois et téléchargée 23 fois depuis le 02.02.25 19:07
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22.9 kilomètres effort
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