rando-jeudi22-11-19RVLS depuis le parc des mées
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9.6 km

+142 m/-136 m

02:19
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Longueur et nombre de points

9.65 km

1074 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

136 m

104 m

60 m

79 m
Date et durée

22 novembre 2018
14:04

22 novembre 2018
16:46

02:41:24

02:19:45

00:21:39
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.8

214 m/h
0h25m21s

-181 m/h
0h21m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'44" |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | 03'14" |
| 5 | 15'18" | 3.9 km/h | 10'20" |
| 6 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | 02'53" |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'28" |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 375 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.5 kilomètres effort
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