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10.3 km

+193 m/-213 m

03:04
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Longueur et nombre de points

10.29 km

403 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

192 m

214 m

365 m

223 m

298 m
Date et durée

06 février 2021
10:35

06 février 2021
14:38

04:02:43

03:04:42

00:58:01
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.4

164 m/h
0h46m10s

-186 m/h
0h55m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 2 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 3 | 26'06" | 2.3 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | 04'57" |
| 5 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | 43'09" |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'35" |
| 9 | 17'57" | 3.3 km/h | 06'20" |
| 10 | 17'04" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 426 fois et téléchargée 39 fois depuis le 22.02.21 11:23
KME
12.9 kilomètres effort
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