Circuit vers le pic de Jara au départ d'Irougély (deniv +636m)
Actions 3D
10.9 km

+579 m/-580 m

03:42
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Longueur et nombre de points

10.87 km

18088 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

578 m

580 m

793 m

213 m

505 m
Date et durée

20 juillet 2021
08:17

20 juillet 2021
14:00

05:43:09

03:42:16

02:00:53
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.2

351 m/h
1h39m18s

-350 m/h
1h40m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'26" | 2.9 km/h | 08'05" |
| 2 | 20'19" | 3 km/h | 01'26" |
| 3 | 17'38" | 3.4 km/h | 07'51" |
| 4 | 18'31" | 3.2 km/h | 14'08" |
| 5 | 18'54" | 3.2 km/h | 09'04" |
| 6 | 20'31" | 2.9 km/h | 21'55" |
| 7 | 22'13" | 2.7 km/h | 49'48" |
| 8 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 9 | 24'21" | 2.5 km/h | |
| 10 | 26'28" | 2.3 km/h | 05'45" |
Dépense calorique (estimation)

442 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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