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Maurice.Politis le 13.11.2018

Kouri_trailTrail

Long run from https://www.advendure.com/index.php/prosopa/se-proto-prosopo/item/6502-seix-sou-apo-ti-mia-akri-os-tin-alli
Total: 26.1km
Actions
3D
25.8 km
+1163 m/-1140 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

25.76 km
2719 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1162 m
1140 m
697 m
183 m
384 m

Date et durée

13 novembre 2018
11:25
13 novembre 2018
14:12
02:46:53
02:42:41
00:04:12

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

16.6 km/h
au km 25.2

793 m/h
1h21m38s

-1126 m/h
0h54m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

163 Watts
2h42m41s

1525 Cal
563 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4550 - 99 w00:29:47100 - 149 w00:48:22150 - 199 w00:39:51200 - 249 w00:25:16250 - 299 w00:19:00300 - 349 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m302 watts2m296 watts5m282 watts10m243 watts20m204 watts40m178 watts1h171 watts

Plus

Affichée 142 fois et téléchargée 12 fois depuis le 29.04.21 18:08
117246147 [Légende]
KME
41.2 kilomètres effort
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