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13.8 km

+401 m/-342 m

04:09
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Longueur et nombre de points

13.77 km

22021 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

401 m

343 m

557 m

403 m

515 m
Date et durée

14 juin 2020
10:00

14 juin 2020
16:08

06:08:12

04:09:57

01:58:15
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.5

232 m/h
1h27m09s

-242 m/h
1h12m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'34" | 2.7 km/h | 13'34" |
| 2 | 18'19" | 3.3 km/h | 03'46" |
| 3 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 4 | 22'37" | 2.7 km/h | 17'50" |
| 5 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'51" |
| 6 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 8 | 18'39" | 3.2 km/h | 52'09" |
| 9 | 23'49" | 2.5 km/h | |
| 10 | 17'57" | 3.3 km/h | 07'13" |
| 11 | 19'07" | 3.1 km/h | 08'37" |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'48" | 4.1 km/h | 04'30" |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 155 fois et téléchargée 27 fois depuis le 06.04.23 20:23
KME
18.9 kilomètres effort
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