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22.4 km

+1488 m/-1515 m

09:48
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Longueur et nombre de points

22.44 km

2056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1488 m

1516 m

2194 m

975 m

1574 m
Date et durée

31 août 2022
07:24

31 août 2022
19:11

11:46:30

09:48:50

01:57:40
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.4

299 m/h
4h47m29s

-344 m/h
4h16m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'36" | 2 km/h | 03'18" |
| 2 | 39'14" | 1.5 km/h | |
| 3 | 38'03" | 1.6 km/h | 10'43" |
| 4 | 31'20" | 1.9 km/h | 02'40" |
| 5 | 33'28" | 1.8 km/h | 13'30" |
| 6 | 27'12" | 2.2 km/h | |
| 7 | 21'44" | 2.8 km/h | 03'26" |
| 8 | 31'43" | 1.9 km/h | 07'09" |
| 9 | 20'14" | 3 km/h | |
| 10 | 31'56" | 1.9 km/h | 04'33" |
| 11 | 22'15" | 2.7 km/h | 05'48" |
| 12 | 38'53" | 1.5 km/h | 05'30" |
| 13 | 35'34" | 1.7 km/h | |
| 14 | 26'07" | 2.3 km/h | 05'45" |
| 15 | 25'27" | 2.4 km/h | 06'03" |
| 16 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 17 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 18 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 19 | 18'03" | 3.3 km/h | 16'24" |
| 20 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 21 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 22 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1186 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 23 fois depuis le 06.09.22 12:07
KME
42.4 kilomètres effort
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