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serge.raidon le 06.04.2017

Sortie 06/04/17

Sortie 06/04/17 avec Greg, Richard, Jé et Serge

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3D

15.8 km

+654 m/-661 m

01:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.8 km

1981 pts

Denivelé et altitude

654 m

661 m

227 m

-10 m

117 m

Date et durée

06 avril 2017
17:51

06 avril 2017
19:53

02:01:55

01:58:45

00:03:10

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

15.9 km/h
au km 7.6

706 m/h
0h45m37s

-666 m/h
0h49m35s

Fréquence cardiaque

78 bpm

165 bpm

137 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

126 Watts
1h58m45s

856 Cal
432 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25

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