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13.8 km

+884 m/-891 m

04:32
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Longueur et nombre de points

13.84 km

1212 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

883 m

891 m

2361 m

1903 m

2075 m
Date et durée

04 août 2018
09:36

04 août 2018
16:34

06:58:14

04:32:48

02:25:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.1

368 m/h
2h05m40s

-360 m/h
2h08m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'54" | 4.3 km/h | 02'16" |
| 2 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'16" |
| 4 | 26'28" | 2.3 km/h | 08'18" |
| 5 | 18'24" | 3.3 km/h | 07'54" |
| 6 | 21'02" | 2.9 km/h | 10'07" |
| 7 | 23'24" | 2.6 km/h | 08'42" |
| 8 | 20'12" | 3 km/h | 06'31" |
| 9 | 23'17" | 2.6 km/h | 54'06" |
| 10 | 23'43" | 2.5 km/h | 03'08" |
| 11 | 24'41" | 2.4 km/h | 20'43" |
| 12 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 13 | 13'29" | 4.4 km/h | 18'30" |
Dépense calorique (estimation)

707 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 403 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.6 kilomètres effort
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