Randonnée vacances d'avril à l'ouest de Cluny
Actions 3D 31.8 km
+775 m/-778 m
05:18
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Longueur et nombre de points 31.82 km
319 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
775 m
778 m
559 m
245 m
386 m
Date et durée 28 mars 2018 20:15
29 mars 2018 01:33
05:18:00
Vitesses et denivelés horaires 6 km/hDétail »
22.7 km/hau km 18.2
450 m/h1h31m00s
-372 m/h1h54m00s
km Temps Vitesse Pause 1 11'56" 5 km/h 2 06'26" 9.3 km/h 3 11'20" 5.3 km/h 4 07'47" 7.7 km/h 5 08'39" 6.9 km/h 6 10'31" 5.7 km/h 7 06'24" 9.4 km/h 8 07'31" 8 km/h 9 10'53" 5.5 km/h 10 12'24" 4.8 km/h 11 10'06" 5.9 km/h 12 08'36" 7 km/h 13 08'45" 6.9 km/h 14 10'41" 5.6 km/h 15 11'03" 5.4 km/h 16 15'54" 3.8 km/h 17 13'07" 4.6 km/h 18 07'03" 8.5 km/h 19 06'05" 9.9 km/h 20 09'33" 6.3 km/h 21 17'47" 3.4 km/h 22 14'00" 4.3 km/h 23 10'23" 5.8 km/h 24 08'23" 7.2 km/h 25 08'56" 6.7 km/h 26 07'59" 7.5 km/h 27 09'00" 6.7 km/h 28 11'00" 5.5 km/h 29 08'55" 6.7 km/h 30 11'59" 5 km/h 31 06'06" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 46 Watts5h18m00s
846 Cal160 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:45:00 50 - 99 w 00:57:00 100 - 149 w 00:34:00 150 - 199 w 00:13:00 200 - 249 w 00:06:00 250 - 299 w 00:02:00 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 396 watts 1m 374 watts 2m 316 watts 5m 181 watts 10m 157 watts 20m 125 watts 40m 105 watts 1h 102 watts
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