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+3267 m/-3245 m
11:51
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Longueur et nombre de points 72.96 km
13061 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3267 m
3245 m
421 m
179 m
289 m
Date et durée 23 avril 2022
23 avril 2022
12:01:45
11:51:41
00:10:04
Vitesses et denivelés horaires 6.2 km/hDétail »
12.3 km/hau km 0.2
511 m/h5h46m06s
-923 m/h3h16m59s
km Temps Vitesse Pause 1 05'51" 10.3 km/h 2 06'17" 9.5 km/h 3 09'35" 6.3 km/h 4 09'59" 6 km/h 5 08'55" 6.7 km/h 6 07'06" 8.4 km/h 7 06'57" 8.6 km/h 8 06'41" 9 km/h 9 09'41" 6.2 km/h 10 08'12" 7.3 km/h 11 08'01" 7.5 km/h 12 11'04" 5.4 km/h 13 07'26" 8.1 km/h 14 06'17" 9.6 km/h 15 08'42" 6.9 km/h 16 06'45" 8.9 km/h 17 10'08" 5.9 km/h 18 08'20" 7.2 km/h 19 07'53" 7.6 km/h 20 10'45" 5.6 km/h 21 09'53" 6.1 km/h 22 06'56" 8.7 km/h 23 07'07" 8.4 km/h 24 12'24" 4.8 km/h 25 08'19" 7.2 km/h 26 15'03" 4 km/h 27 08'05" 7.4 km/h 28 07'16" 8.3 km/h 29 07'09" 8.4 km/h 30 06'30" 9.2 km/h 31 11'31" 5.2 km/h 32 10'37" 5.7 km/h 33 08'28" 7.1 km/h 03'15" 34 08'11" 7.3 km/h 35 11'36" 5.2 km/h 36 10'59" 5.5 km/h 37 08'35" 7 km/h 38 10'45" 5.6 km/h 39 13'28" 4.5 km/h 40 10'09" 5.9 km/h 41 12'47" 4.7 km/h 42 07'15" 8.3 km/h 43 10'18" 5.8 km/h 44 07'31" 8 km/h 45 11'31" 5.2 km/h 46 09'00" 6.7 km/h 47 09'13" 6.5 km/h 48 13'19" 4.5 km/h 49 09'11" 6.5 km/h 50 07'25" 8.1 km/h 51 12'56" 4.6 km/h 05'12" 52 10'12" 5.9 km/h 53 07'23" 8.1 km/h 54 09'11" 6.5 km/h 55 11'11" 5.4 km/h 56 07'13" 8.3 km/h 57 11'54" 5 km/h 58 09'29" 6.3 km/h 59 16'22" 3.7 km/h 60 11'01" 5.4 km/h 61 17'50" 3.4 km/h 62 09'18" 6.4 km/h 63 09'50" 6.1 km/h 64 13'49" 4.3 km/h 65 10'12" 5.9 km/h 66 13'32" 4.4 km/h 67 10'39" 5.6 km/h 01'37" 68 11'53" 5 km/h 69 11'06" 5.4 km/h 70 14'23" 4.2 km/h 71 08'42" 6.9 km/h 72 08'46" 6.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts11h51m41s
4437 Cal374 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:28 50 - 99 w 04:52:31 100 - 149 w 03:57:41 150 - 199 w 02:21:11 200 - 249 w 00:05:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 229 watts 1m 229 watts 2m 222 watts 5m 181 watts 10m 173 watts 20m 161 watts 40m 145 watts 1h 129 watts
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KME
116.5 kilomètres effort
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