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Traversée des PyrénéesCyclotourisme

Actions
3D
747 km
+18616 m/-18628 m
36:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

746.67 km
126943 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
18615 m
18629 m
2112 m
-1 m
758 m

Date et durée

31 août 2020
12:22
05 septembre 2020
17:21
6 jours
36:03:03

Vitesses et denivelés horaires

20.7 km/h
Détail »

538.1 km/h
au km 290.3

1249 m/h
15h59m34s

-2829 m/h
7h03m12s

Fréquence cardiaque

70 bpm
180 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

97:18:13FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures20:52:00FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 05:37:15FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:55:33FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:14:18FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

188 Watts
36h03m03s

23350 Cal
648 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:4050 - 99 w03:10:31100 - 149 w03:45:01150 - 199 w04:27:14200 - 249 w04:10:19250 - 299 w03:05:39300 - 349 w02:17:11+ 350 w05:29:46

Puissances max fournies

450w900w1350w1800w2250ww30s2645 watts1m2168 watts2m1930 watts5m1899 watts10m1813 watts20m1584 watts40m1176 watts1h1009 watts

Plus

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