Une randonnée qui nous fera descendre dans la vallon d' Ilhounatze jusqu'aux bordes de Musaraiko Borda et revenir par le sentier des gorges.
Remontée finale assez rude.
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14.4 km

+624 m/-632 m

04:08
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Longueur et nombre de points

14.41 km

1401 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

624 m

633 m

977 m

434 m

662 m
Date et durée

19 septembre 2018
08:59

19 septembre 2018
13:19

04:20:36

04:08:43

00:11:53
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.3

355 m/h
1h37m46s

-333 m/h
1h48m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | 06'46" |
| 4 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 5 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'48" |
| 9 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 10 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 13 | 24'09" | 2.5 km/h | 02'46" |
| 14 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

648 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 676 fois et téléchargée 44 fois depuis le 05.05.05 11:29
KME
22.8 kilomètres effort
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