Utilisation du Gravel mais douleurs +++ poignet , très inconfortable.
Beau parcours sinon
Actions 3D 59.9 km
+1145 m/-1071 m
03:37
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Longueur et nombre de points 59.92 km
12064 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1144 m
1072 m
726 m
200 m
507 m
Date et durée 28 avril 2022 12:39
28 avril 2022 17:04
04:25:19
03:37:01
00:48:18
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
50.6 km/hau km 43.8
585 m/h1h39m47s
-1636 m/h0h34m41s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 01'43" 2 07'59" 7.5 km/h 3 06'43" 8.9 km/h 4 06'22" 9.4 km/h 5 06'04" 9.9 km/h 6 06'01" 10 km/h 7 05'27" 11 km/h 8 01'28" 40.9 km/h 9 02'10" 27.7 km/h 10 03'24" 17.7 km/h 11 05'39" 10.6 km/h 12 04'55" 12.2 km/h 13 04'48" 12.5 km/h 14 01'53" 31.8 km/h 15 01'46" 34 km/h 16 04'27" 13.5 km/h 17'35" 17 04'08" 14.5 km/h 18 04'44" 12.7 km/h 19 04'42" 12.8 km/h 20 01'43" 35 km/h 03'53" 21 03'31" 17 km/h 06'58" 22 06'47" 8.8 km/h 01'33" 23 07'45" 7.7 km/h 24 03'03" 19.7 km/h 25 04'52" 12.3 km/h 26 05'02" 11.9 km/h 27 04'49" 12.5 km/h 28 02'50" 21.1 km/h 29 01'29" 40.6 km/h 30 02'50" 21.2 km/h 31 02'10" 27.7 km/h 32 02'08" 28 km/h 33 01'34" 38.4 km/h 34 01'27" 41.4 km/h 35 02'13" 27 km/h 36 05'43" 10.5 km/h 05'01" 37 02'48" 21.4 km/h 38 03'26" 17.5 km/h 39 03'25" 17.5 km/h 40 03'59" 15.1 km/h 02'50" 41 03'51" 15.6 km/h 42 02'38" 22.8 km/h 43 02'40" 22.4 km/h 44 01'19" 45.5 km/h 45 01'43" 35 km/h 46 01'27" 41.2 km/h 47 01'19" 45.7 km/h 48 02'03" 29.2 km/h 49 03'22" 17.8 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 01'37" 37 km/h 52 02'33" 23.5 km/h 53 04'54" 12.2 km/h 04'30" 54 01'44" 34.6 km/h 02'29" 55 02'11" 27.6 km/h 56 02'34" 23.4 km/h 57 03'39" 16.5 km/h 58 03'08" 19.2 km/h 59 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts3h37m01s
1335 Cal369 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:32 50 - 99 w 00:26:55 100 - 149 w 00:47:46 150 - 199 w 01:24:41 200 - 249 w 00:01:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 208 watts 1m 207 watts 2m 199 watts 5m 182 watts 10m 171 watts 20m 165 watts 40m 152 watts 1h 150 watts
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