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14.4 km

+299 m/-303 m

04:33
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Longueur et nombre de points

14.43 km

4051 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

298 m

304 m

1304 m

1054 m

1167 m
Date et durée

09 octobre 2022
11:05

09 octobre 2022
16:41

05:36:20

04:33:20

01:03:00
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.8

193 m/h
1h16m33s

-236 m/h
1h02m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'49" | 2.8 km/h | |
| 2 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 3 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 5 | 15'49" | 3.8 km/h | 07'24" |
| 6 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'45" | 3.2 km/h | 48'45" |
| 9 | 20'12" | 3 km/h | 04'57" |
| 10 | 19'41" | 3 km/h | |
| 11 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 12 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 13 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 14 | 20'32" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 634 fois et téléchargée 43 fois depuis le 14.10.22 21:01
KME
18.4 kilomètres effort
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