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arkansas le 09.06.2022

16.05.2022 -étape 5 Valdrôme la batie des fonds col du charronVTT

Du col de carabès au col des combes, montée sur 1 km à 50 % de dénivelé, trés dur ; passage obligé pour rejoindre st pierre d'argençon.<br /> Pour le reste, belles descentes, montées roulables.
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3D
32.7 km
+1340 m/-1365 m
01:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.73 km
1542 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1339 m
1366 m
1412 m
761 m
1086 m

Date et durée

09 juin 2022
22:39
10 juin 2022
00:34
01:55:08

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

19.5 km/h
au km 25.6

1440 m/h
0h51m34s

-2028 m/h
0h38m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

202 Watts
1h55m08s

1339 Cal
698 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3350 - 99 w00:05:45100 - 149 w00:05:26150 - 199 w00:05:10200 - 249 w00:07:23250 - 299 w00:07:01300 - 349 w00:08:28+ 350 w00:29:06

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1321 watts1m1291 watts2m878 watts5m507 watts10m405 watts20m365 watts40m323 watts1h308 watts

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3238OT - Luc-En-Diois/Valdrôme/Col de Cabre 3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine
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