Pic Pierroux depuis St Disdier, descente par le col de L'Aup puis les sources des Gillardes
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21.9 km

+1595 m/-1615 m

07:04
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Longueur et nombre de points

21.91 km

5305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1595 m

1615 m

2376 m

870 m

1395 m
Date et durée

24 juillet 2016
07:56

24 juillet 2016
17:08

09:12:13

07:04:02

02:08:11
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 18.7

438 m/h
3h23m37s

-554 m/h
2h45m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'18" | 2.7 km/h | 04'15" |
| 2 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'30" |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 5 | 18'23" | 3.3 km/h | 02'00" |
| 6 | 28'01" | 2.1 km/h | 18'00" |
| 7 | 33'45" | 1.8 km/h | |
| 8 | 35'35" | 1.7 km/h | 76'11" |
| 9 | 22'42" | 2.6 km/h | 02'25" |
| 10 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 11 | 19'38" | 3.1 km/h | 02'05" |
| 12 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'35" |
| 13 | 17'38" | 3.4 km/h | 01'50" |
| 14 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'30" |
| 15 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 16 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 17 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 18 | 17'58" | 3.3 km/h | 04'00" |
| 19 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'20" |
| 20 | 12'16" | 4.9 km/h | 09'30" |
| 21 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1416 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 1152 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
43.2 kilomètres effort
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