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ageo le 13.03.2015

Cap LardierRandonnée Pédestre

Promenade bord de mer avec Martine et Christian. Attention, escaliers.
Actions
3D
9.1 km
+220 m/-231 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.11 km
516 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
231 m
138 m
-4 m
46 m

Date et durée

13 mars 2015
14:45
13 mars 2015
18:37
03:51:38
03:12:54
00:38:44

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9

295 m/h
0h41m57s

-183 m/h
1h12m01s

Dépense calorique (estimation)

226 Cal
70 Cal/h

Plus

Affichée 630 fois et téléchargée 80 fois depuis le 04.03.18 18:01
386628 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Croix-Valmer · Les plus belles randonnées autour de La Croix-Valmer
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3545OT - Saint-Tropez / Sainte-Maxime / Massif des Maures
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