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Aigle 4 le 10.04.2019

OC GIF VTT - 10/04/2019 - Les retraités / St Rémy - Boullay - Limours - Forges - Gometz - ChevryVTT

OC GIF VTT - 10/04/2019 - Les retraités / St Rémy - Boullay - Limours - Forges - Gometz - Chevry
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3D
35.4 km
+335 m/-335 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.44 km
1724 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
335 m
179 m
64 m
137 m

Date et durée

10 avril 2019
09:01
10 avril 2019
12:07
03:05:58
02:54:30
00:11:28

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 22.6

379 m/h
0h35m15s

-659 m/h
0h17m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
2h54m30s

616 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:3550 - 99 w00:58:46100 - 149 w00:28:56150 - 199 w00:09:28200 - 249 w00:00:49250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m215 watts2m186 watts5m144 watts10m134 watts20m121 watts40m95 watts1h90 watts

Plus

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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