Randonnée au départ de Luzaide/Valcarlos qui nous fera faire le tour du vallon d'Artaneko Erreka, passant par Azoleta , les hauteurs de Ganikopencia,Hegixorrotz, et le collet d'Iralepo.
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12.6 km

+526 m/-524 m

03:10
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Détails
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Longueur et nombre de points

12.57 km

1320 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

525 m

525 m

839 m

354 m

605 m
Date et durée

08 septembre 2017
08:44

08 septembre 2017
11:58

03:13:27

03:10:43

00:02:44
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.9

354 m/h
1h25m03s

-366 m/h
1h21m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | 01'47" |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
| 12 | 17'24" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
176 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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